Face à une maladie, un traumatisme, une agression, une détresse psychologique… il arrive d’être submergé ou paralysé, de ressentir comme un mal-être. Or celui-ci s’accompagne d’une diminution de l’efficacité des processus vitaux (dits de guérison), favorables à la santé et au bien-être.

L’approche ECHO s’est développée autour de ce besoin de bien-être avec une question et une solution. La question : comment agir sur ces processus sans l’usage de la volonté, de la logique et de l’effort ?
La solution : la création d’outils pour les favoriser avec l’objectif de les rendre accessibles à tous et utiles dans le quotidien ! Elle se présente comme un apprentissage de courte durée, simple, léger, personnel et pratique. En complémentarité avec les traitements médicaux et les psychothérapies, de type conventionnel ou alternatif, l’approche ECHO se destine à toute personne désireuse de garder sa santé en main, avant que les événements ne la submergent et ne la paralysent..